Недаром полезные свойства кокоса замечены в косметической промышленности. Ведь масло из него питает и укрепляет структуру волос, делая их упругими, гладкими и шелковистыми, смягчает и заживляет кожу, разглаживает ее и сокращает морщинки компоненты мякоти и масла обладают антибактериальным, ранозаживляющим действием, оказывают благотворнее воздействие на щитовидную железу, помогают пищеварительной системе, суставам, повышает иммунитет и снижает степень …
Ниже изложены основные принципы здорового питания. По сути, эти правила — квинтэссенция науки о питании (в ее практической части). Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природой установлен сигнал готовности — чувство голода. Еда без чувства голода не идет …
Hекоторые основные концепции Аюрведической Совместимости пищи включают следующее: Избегайте употреблять молоко или молочные продукты с кислыми фруктами или цитрусовыми или с другой кислой едой. Избегайте употреблять картофель1 или другие крахмалистые пищевые продукты. Крахмал довольно долго переваривается; и часто картофель или другая крахмалистая пища не переваривается должным образом, создавая Аму [токсины].Избегайте употреблять дынь и зерновых вместе. …
Причины понижения гемоглобина 1. Кровотечения По статистике, анемия наблюдается у 10-20% взрослых, причем большинство из них – женщины. Во многом этому состоянию организма – а многие врачи предпочитают избегать термина «заболевание» – способствуют ежемесячные кровопотери во время обильных менструаций (в первые дни после них гемоглобин может быть понижен, поэтому кровь обычно советуют сдавать в середине или …
Многие эксперты утверждают, что с помощью сбалансированного питания можно обеспечить кожу питательными веществами. Помимо этого, важно чтобы продукты были низко аллергенными, а этой характеристикой обладают экологические чистые натуральные продукты. Для здоровья кожного покрова следует исключить красители и добавки, а также ароматизаторы. Важным является содержание в рационе витамина Е, Омега-3, Омега-6 и ПНЖК, которые можно получить …
Учитывая то, что состав армянского лаваша не содержит ни дрожжей, ни сахара, ни жиров или яиц, его можно назвать самым диетическим хлебом. Всё, что мы с ним получаем — это углеводы, богатые источники энергии. Понятно, что при недостатке движения и эти углеводы в составе будут вредными, но в этом случае стоит задуматься о правильности своего …
То, как вы едите, не менее важно, чем что вы едите. Ниже я приведу некоторые полезные привычки питания, а также привычки, которых желательно избегать. Правильное питание по аюрведе 13 полезных привычек питания1. Выбирайте пищу в соответствии со своей конституцией. Правильно выбранная пища будет питать организм, не нарушая равновесия дош в нем.2. Отдавая предпочтение той или …
Кальций важен для либидо Регулярное потребление кальция способствует устойчивому сексуальному влечению, предотвращает преждевременное семяизвержение и в целом заряжает нас силой. Недостаток кальция в эндокринных железах, способен понизить потенцию и женское либидо. Для предотвращения остеопороза, одного из самых опасных для женщин заболеваний, связанного с возникновением пор в костях после менопаузы, необходимо регулярно ежедневно принимать кальций – …