Бессонница лучшие средства лечения

«Сонная» подушка для лечения бессонницы1

Требуется: 1 ч. л. герани, 1 ч. л. папоротника, 2 ч. л. шишек хмеля.

Способ приготовления. Из льняной или хлопчатобумажной ткани сшейте наволочку размером 40х40. Набейте наволочку приготовленным сбором лекарственных растений.

Способ применения. «Сонную» подушку можно положить у изголовья кровать или под обычную подушку. Ароматическая подушка успокаивает нервы, снимает усталость, стрессы, головную боль, нормализует давление, повышает работоспособность, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, в качестве профилактики и лечения простудных заболеваний.

Средство от бессонницы из алоэ и меда

Требуется: 1 ч. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сок алоэ смешайте с медом и залейте теплой водой.

Способ применения. Принимайте напиток за 1 ч. до сна. Кроме того, напиток помогает урегулировать работу кишечника.

Средство с гибискусом и хмелем

Требуется: 1 ч. л. цветков гибискуса, 1 ч. л. шишек хмеля, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Залейте цветки гибискуса и шишки хмеля крутым кипятком в термосе. Оставьте настаиваться 20 мин. Затем процедите настой.

Способ применения. Принимайте настой по 1 ст. л. три раза в день.

Для успокоения нервов

  1. Требуется: 1 ст. л. листьев пеларгонии, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. травы пустырника пяти-лопастного, 1 ст. л. корней валерианы лекарственной, 1 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, 3,5 стакана воды.

    Способ приготовления. Все ингредиенты смешайте и залейте крутым кипятком. Укутайте и оставьте настаиваться в течение 30 мин. Затем остудите и процедите.

    Способ применения. Принимайте настой по 50 г 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения – 1 мес.

  2. Требуется: 1 ч. л. цветков гибискуса, 1 ч. л. измельченного листа мяты перечной, 1 стакан воды.

    Способ приготовления. Залейте цветки гибискуса и измельченный лист мяты крутым кипятком. Оставьте настаиваться 20 мин, затем процедите.

    Способ применения. Принимайте настой вместо чая 2 раза в день по 1 стакану.

    Средства из пеларгонии

    1. Требуется: 1 ч. л. листьев пеларгонии, 1 стакан воды.
      Способ приготовления. Залейте измельченные листья пеларгонии крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 30 мин., затем процедите.Способ применения. Принимайте настой в теплом виде в течение дня по 50 г, последний прием – за 1 ч. до сна.

    2. Требуется: 1 ч. л. листьев пеларгонии, 1 ст. л. сока алоэ, 1 ст. л. меда, 1 стакан воды.Способ приготовления. Листья пеларгнии залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 30 мин., затем процедите. В приготовленном настое растворите мед и добавьте сок алоэ.

      Способ применения. Принимайте 50 г 4 раза в день, последний прием за 1 ч. до сна.

Пролистать наверх