Чистка сосудов и поддержание их в хорошем состоянии является залогом здоровья и 
долголетия, потому что здоровые сосуды – это гарант нормального состояния кровеносной и сердечно-сосудистой системы и профилактика атеросклероза, гипертонии, инфарктов и инсультов.
Как известно, с возрастом сосуды изнашиваются – они постепенно уплотняются, теряют свою эластичность, становятся хрупкими и ломкими, а стенки их становятся неровными и шероховатыми.
На них со временем откладывается слой соли, жиров, извести, холестерина, мешающие току крови и образуются атеросклеротические бляшки. В результате просвет сосудов уменьшается вплоть до полного их закрытия и нарушается питание прилежащих тканей.
Коварство атеросклероза состоит в том, что вначале он протекает незаметно и не дает никаких клинических симптомов, поэтому такие грозные его осложнения, как инфаркт или инсульт могут неожиданно поразить считающегося вполне здоровым человека. Лишь при сужении сосудов более чем на 50 % начинают появляться характерные симптомы атеросклеротических повреждений.
Когда нужно чистить сосуды?
Вот основные признаки «плохих» сосудов, на которые нужно обратить пристальное внимание и которые указывают на необходимость заняться их очисткой и укреплением:
- При поражении сосудов головного мозга – ухудшение памяти и концентрации внимания, головные боли, головокружения, снижение зрения и слуха, потеря работоспособности.
- При поражении сосудов сердца – одышка, приступы стенокардии.
- При атеросклерозе конечностей – судороги в ногах, зябкость конечностей, боли в мышцах при ходьбе, побледнение кожи ног.
Поэтому чистка сосудов от холестерина должна стать необходимой мерой для каждого человека, помогающей сохранить их гибкость и эластичность. Периодичность проведения очистки зависит от индивидуального состояния организма, но чаще всего проводится один раз в год.
Очистка сосудов головного мозга народными средствами
Очистка сосудов народными средствами применяется с давних времен и помогает хорошо очистить их от холестерина и других отложений без помощи лекарств. Чистка сосудов головного мозга способствует тому, что у человека проходят головные боли, нормализуется артериальное давление, снижается уровень плохого холестерина, повышается настроение, работоспособность и общий тонус организма.
Чистка сосудов от холестерина с помощью чеснока и лимона
Чистка сосудов от плохого холестерина с помощью чеснока и лимона нашла широкое применение благодаря уникальным свойствам этих чудо — продуктов. Чеснок обладает чудесным антисклеротическим свойством и хорошо очищает сосуды от холестерина. Именно поэтому в кавказской кухне все жирные мясные блюда (плов, шашлык) обильно приправляются чесноком.
Сок лимона также показан при атеросклерозе, так как хорошо улучшает эластичность кровеносных сосудов:
- Возьмите 4 лимона с кожурой и 4 очищенных головки чеснока, пропустите через мясорубку.
- Затем сложите полученную смесь в трехлитровую банку и долейте доверху теплой водой.
- Настаивайте 3 дня при комнатной температуре, периодически помешивая.
- Через 3 дня процедите и храните в холодильнике.
- Принимайте 3 раза в день по 100 г.
- Для полного курса очищения, продолжительность которого 40 дней, нужно выпить четыре таких банки.
Чистка чесночно — спиртовой настойкой
Чистка сосудов чесночно — спиртовой настойкой применялась еще в Древнем Тибете как способ сохранить до глубокой старости бодрость, молодость и отменное здоровье:
- Возьмите 150 г очищенного чеснока и 150 г спирта (можно водки).
- Чеснок мелко нарежьте или растолките в деревянной или фарфоровой ступке, сложите в стеклянную банку и залейте спиртом.
- Плотно закройте крышкой и обмотайте темной тканью, чтобы не было доступа света.
- Настаивайте в прохладном месте 10 дней (не в холодильнике).
- Через 10 дней процедите через плотную ткань и пусть отстоится еще 3 дня.
- Затем осторожно слейте жидкость в другую емкость, осадок вылейте.
- Полученную настойку нужно принимать в течение месяца 3 раза в день за полчаса до еды, добавляя нужное количество капель в 50 г воды или молока.
- Дозу увеличивайте строго по схеме, с каждым приемом пищи добавляя по 1 капле.
Напишите себе график приема настойки, чтобы не ошибиться :
Затем нужно продолжать прием по 15 капель трижды в день.
Травяные сборы для чистки сосудов от холестерина
Хорошо очищают сосуды от холестериновых бляшек следующие народные рецепты:
- Сбор лекарственных трав. Смешать по 100 г ромашки, бессмертника, тысячелистника и березовых почек. Вечером 1 ст.л. смеси залить ½ л. кипятка, настоять 30 минут. Принять на ночь 200 мл настоя с добавлением 1 ч. ложки меда. Утром подогреть оставшийся настой, добавить 1 ч.л. меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. Повторять ежедневно, пока не закончится вся трава, которую нужно хранить в плотно закрытой стеклянной банке.
- Чистка при помощи лаврового листа. 7 шт сухого лаврового листа залить 300 мл кипятка и проварить на тихом огне 5 минут, настоять 4 часа. Принимать в течение 3 дней мелкими глотками.
- Хвойно-шиповниковый сбор. 5 ст.л. измельченной хвои смешать с 2 ст.л. луковой шелухи и 2 ст.л. измельченных плодов шиповника. Залить 700 мл кипятка, проварить на тихом огне 10 минут. Затем укутать одеялом и оставить настаиваться на всю ночь. Выпивать по 1 литру в день в течение месяца.
- Из продуктов питания отличной чисткой сосудов от холестерина являются грецкие орехи. Полтора килограмма очищенных грецких орехов измельчите через мясорубку и храните в закрытой стеклянной банке в холодильнике. В течение 2-х месяцев принимайте по 1 ст.л., запивая 100 г воды за полчаса до еды утром и вечером.
- Хрен с лимоном. Взять по 250 г хрена, лимона и чеснока. Измельчите на мясорубке, добавьте 250 мл. кипяченой воды, настойте сутки в холодильнике. Принимайте трижды в день по 1 ст.л. за полчаса до еды, заедая 1 ч.л. меда.
Перед тем, как приступить к очистке сосудов народными средствам, желательно провести очищение кишечника соленой водой, так как в противном случае, токсины, шлаки и яды будут поступать в кровь, сводя все усилия на нет.
Не стоит забывать и о важности правильного питания – в рационе должны обязательно присутствовать продукты разжижающие кровь, то есть много овощей, фруктов, зелени, орехов и цитрусовых, растворяющих холестериновые бляшки и выводящих «плохой» холестерин из организма. Не последнюю роль в укреплении сосудов играют и физические нагрузки, которые являются отличным средством профилактики атеросклероза, так как благодаря им разжижается кровь и снижается риск образования тромбов (тромбоцитоз).
Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик популярной телепрограммы «Жить здорово» о здоровье сосудов и 3 — х главных показателях, которые нам необходимо знать для самоконтроля их хорошей работы: