Чтобы избавиться от простуды, нужно воздействовать на ее симптомы, используя любое доступное народное средство от простуды.
Лечение простуды с насморком
Простуда с насморком проявляется обильными слизистыми выделениями из носа. Лечение простуды народными средствами подразумевает увлажнение слизистых оболочек носа. Если влаги не хватает, то бактерии размножаются, простуда может вызвать осложнения.
Ингаляции
Простуда и насморк лечатся паром от только что сваренного картофеля. Простуда быстро проходит от травяных и эфирных ингаляций.
Ванночки от простуды
Отличное народное средство от простуды и насморка – горячие ванночки для рук и ног. В течение 20 минут держите в тазике с горячей водой руки или ноги – это проверенное народное средство от простуды.
Горчичники
Но ночь можно сделать горячий горчичный компресс на стопы, чтобы хорошо пропотеть – так вы сможете избавиться от простуды быстрее.
Промывания
Можно быстро избавиться от простуды и насморка при помощи промываний. Лечение простуды народными средствами включает солевые или травяные промывания. Простуда лечится закапыванием в нос ментолового масла, сока каланхоэ или свеклы.
Любое народное средство от простуды, протекающей с повышением температуры, можно применять и для лечения насморка, который вызвала простуда. Обильное витаминное питье, употребление меда, имбирного или ромашкового чая необходимо, так как простуда вызывает обезвоживание.
Лечение простуды с кашлем народными средствами
Простуда с кашлем считается самой изматывающей – сухое покашливание может продолжаться несколько дней. Затем простуда проявляется обильным выделением мокроты. Такие симптомы простуды, как ночной и утренний кашель, бывают особенно неприятными.
- Вылечить простуду народными средствами можно путем смягчения горла и трахеи теплым молоком с медом, содой или минеральной водой.
- Лук – проверенное народное средство от простуды, которое используется для лечения кашля и насморка. Чтобы вылечить простуду народными средствами, не нужно тратить деньги на лекарства. Обогатите свой рацион свежим луком и чесноком (простуда «боится» фитонцидов), закапывайте их сок в нос, добавляйте мякоть в микстуры от кашля.
- Простуда и надсадный кашель лечатся маковым молочком – толченый мак заливают кипятком и пьют после настаивания.
Лечение простуды черной редькой
- удалите из клубня сердцевину, положите туда ложку меда и пейте образовавшуюся жидкость.
Растирания
Эффективно сочетать лечение простуды народными средствами с растираниями. Чтобы вылечить простуду народными средствами, нужно использовать теплое нутряное сало. Простуда лечится втиранием сала в грудь для облегчения отхождения мокроты и снятия воспаления.
Компрессы
Простуда лечится компрессами с горячей толченой картошкой, после которых натирают грудную клетку барсучьим жиром.
Отхаркивающие средства
Отхаркивающее народное средство от простуды используют после перехода сухого кашля во влажный. Любой травяной сбор (алтей, багульник, мать-и-мачеха, полынь, душица и т.д.), настой калины или брусники, клюквы поможет быстро вылечить простуду.
Мед и перец
Простуда не даст осложнения, если вы начнете принимать смесь меда и жгучего красного перца каждые полчаса при покашливании. Своевременное лечение простуды народными средствами может остановить развитие бронхитов и пневмоний.
Лечение простуженного горла народными средствами
Простуда часто начинается с першения и болей в горле. При помощи настоя ромашки, календулы, шалфея, подорожника и других трав вы сможете не только вылечить простуду народными средствами, но и остановить развитие ангины.
Полоскание
Избавиться от простуды в первые сутки поможет полоскание горла водой с настойкой эвкалипта, свежим свекольным соком, содо-солевым раствором. Простуда лечится чесноком. Натрите его, залейте кипятком, процедите, разбавьте водой и добавьте немного меда – отличный рецепт, который поможет вылечить простуду народными средствами, без лекарственных аэрозолей и пастилок.
Теплое питье
Если простуда проявляется сильными болями, то смягчайте слизистые теплым, но не горячим и раздражающим питьем. Если вы переусердствовали с антисептическими полосканиями в стремлении вылечить простуду народными средствами, и простуда осложнилась ожогом слизистых, то смазывайте горло масляным раствором хлорофиллипта, облепиховым маслом, жуйте кусочки прополиса. Чтобы простуда не затянулась, выполняйте манипуляции как можно чаще. Эффективность лечения зависит от регулярности – простуда отступит, если полоскать или смазывать горло каждые полчаса.
Лечение температуры при простуде
Простуда обычно не проявляется жаром и лихорадкой. Но простуда переносится тяжелее, если есть даже небольшое повышение температуры, чувство разбитости и головная боль. Вы можете не только вылечить простуду народными средствами, но и предупредить появление осложнений, если будете соблюдать постельный режим. Любая активность в то время, когда организм поразила простуда, может осложнить ее течение. Устранить головную боль, которую вызвала простуда, можно при помощи ароматерапии. Простуда лечится смазыванием ментоловым маслом висков и лба, крыльев носа (эфирные составы – это универсальное народное средство от простуды). Вылечить простуду народными средствами и уменьшить температуру можно настоем корицы, зеленым чаем с малиной или липовым цветом.
Профилактика простуды
Простуда может и не начаться, если вы примете меры для ее предупреждения. Стандартная профилактика простуды включает следующие мероприятия:
- Простуда не возникнет, если вы будете избегать людных мест во время эпидемий, и не будете переохлаждаться.
- Закаливание, физическая активность, полноценное питание – простуда у крепких физически людей бывает реже, а вылечить простуду народными средствами им проще.
- Вылечить простуду народными средствами будет легче, если организм получит дополнительную поддержку в виде приема иммуностимуляторов. грипп и простуда предупреждается курсами приема настойки эхинацеи, китайского лимонника, женьшеня и т.д.
- Промывания носовых ходов с использованием подсоленной воды очистят нос от попавших на слизистую оболочку микробов и уменьшат риск того, что появится простуда.
- Простуда появляется при нарушении водного обмена – сухие слизистые, замедленный метаболизм. Обильное питье поможет вылечить простуду народными средствами.
- Если высыпаться, не реагировать на стрессы, часто гулять и правильно питаться, то простуда, если и начнется, будет неосложненной.
Простуда закончится быстрее, если организм подготовить. Хотя вылечить простуду народными средствами можно за неделю, но уберечься от новых болезней сложнее. Готовить организм к тому, что его может поразить простуда, нужно уже летом. Профилактика простуды – это водные и солнечные процедуры, употребление свежих овощей, фруктов и ягод, контроль веса и правильное питание. Риск появления таких болезней, как простуда, сведен к минимуму у закаленных и физически развитых людей.