Лечение заболеваний при помощи поз

Лечение заболеваний при помощи поз

Многие применяют для лечения того или иного заболевания нетрадиционную медицину.

К главным принципам чередования поз следует отнести следующие:

1. К примеру, если занятия в позе сидя длятся долго, то очень скоро можно почувствовать усталость, а вот при выполнении упражнений в позе «лёжа на боку», мышечная система быстро даст о себе знать: появится ломота, боль, чувство онемения и покалывания.

Все это сводится к тому, что не важно, в какой позе происходят занятия, следует помнить одну закономерность — ощущения дискомфорта могут неблагоприятно сказаться на эффективности позы. Результаты будут не такие, как хотелось бы.

Поэтому очень важно чувствовать комфорт и легкость во всем теле. Для этого рекомендуется сменить позу, чтобы все неприятные ощущения ушли. Возможно, вы заблаговременно спланируете чередование поз, что будет более удобным вариантом.

2. Многим пациентам с сочетанными заболеваниями показано чередовать позы. К примеру, больной имеет сразу две проблемы: артериальную гипертензию и опущение дна желудка. В таком случае, для снижения цифр артериального давления ему показана поза стоя, а вот для коррекции расположения желудка в брюшной полости — поза в лежачем положении.

В данном случае следует чередовать позы, чтобы воздействовать на два заболевания одновременно.

3. Например, кто-то может уснуть в позе лежа и так далее. Для таких людей выбирать чередование поз следует с логической очки зрения: сначала поза лежа, затем поза сидя и стоя. Это даст организму взбодриться, а не наоборот, склонит его к дремоте. Главное проделывать активные маневры, учитывать способности каждого пациента в отдельности. Помимо индивидуальности организма человека следует учитывать возраст, сопутствующие заболевания, телосложение человека (полному будет намного сложней выполнить некоторые позы, чем худому) и так далее.

Если в сидячем положении возможно бесконтрольное опорожнение, лучше выбирать реботек — со встроенным туалетом.

Разновидностей чередования положений тела множество. Для смены поз рекомендуемый интервал времени составляет от десяти минут и более. Допускается добавление одной или двух поз в день. Сами занятия должны проводиться ежедневно, даже по несколько раз (утром и вечером до приёма пищи).

Привыкание к такому роду деятельности происходит очень быстро. У каждого человека существуют приспособленность, которая вскоре привыкает к позам и преобразует занятия в повседневную привычку.

Для кого-то самым оптимальным вариантом будет положения на одном боку, а другие предпочитают стоячие позы. Все это индивидуально и имеет свой подход. Главной задачей является сделать так, чтобы пациент чувствовал комфорт и результат.
Информацию предоставил сайт rebotec

Пролистать наверх