Многие мужчины испытывают дискомфорт от данной процедуры. Но тем не менее массаж простаты является самым эффективным методом лечения простатита
Методика – как выполнять массаж простаты дома
3D схема расположения простаты
Провести процедуру массажа простаты можно и в домашних условиях, но при этом следует помнить о деликатности операции и строго выполнять все правила предосторожности.
Следует понимать, что полноценно выполнить подобную процедуру самому себе практически невозможно, поэтому необходим близкий партнер, с которым Вам было достаточно комфортно, как правило, таким партнером может быть только жена.
Предварительная подготовка
Наиболее эффективно проведение массажа при полном мочевом пузыре, так как давление внутри него дает возможность более плотного контакта поверхности простаты и массирующего пальца. Поэтому необходимо за 30-40 мин до проведения процедуры выпить около 800 – 1000 мл воды или сока.
Прежде чем выполнять массаж простаты больному необходимо выполнить процедуры личной гигиены. Человек, выполняющий массаж, обязательно должен перед массажем вымыть руки с мылом. Во время выполнения процедуры необходимо одеть латексные перчатки и смазать поверхность рабочего пальца вазелином, это поможет снизить уровень дискомфорта при его вводе в прямую кишку.
Техника выполнения массажа простаты (предстательной железы)
Расположение простаты в теле
Для удобства доступа к предстательной железе пациент должен принять колено-локтевое положение, которое позволяет расслабить мышцы тазового дна и создает максимально удобные условия для проведения массажа.
Выполняющий массажную процедуру человек должен стоять непосредственно за спиной больного и вводить палец без жесткого усилия, позволяя пациенту, справится с возникающими дискомфортными ощущениями.
После ввода пальца необходимо определить месторасположение железы. Ее нижний край удален от анального отверстия приблизительно на 5 см. При пальпации простата определяется, как уплотненное образование, которое по форме напоминает «орех». Железа имеет следующие размеры: длина составляет от 4 до 4,5 см, ширина от 2 до 3,5 см, толщина от 1,7 до 2,5 см. Она образована отдельными дольками разной величины в количестве 30 – 50 штук, которые залегают в плотном соединительнотканном основании с множеством гладких мышечных волокон.
Определив расположение простаты, аккуратными движениями пальца оцените ее форму, размер, равномерность консистенции, степень плотности, обращайте внимание на болезненные ощущения пациента при проведении сеанса.
Ректальная пальпация
Проводите массаж, начиная от краев железы по направлению к центральной бороздке по ходу выводящих протоков. При массаже учитывайте то, что менее чувствительной к манипуляциям является правая доля железы, поэтому начинать воздействия следует с нее, плавно переходя на левую долю.
Необходимо промассировать всю область простаты, включая и ее края. Основные приемы воздействия – поверхностное аккуратное поглаживание в вертикальной плоскости.
Обратите внимание, что при прощупывании пальцем поверхность предстательной железы может быть как мягкой, так и плотной. В случае, если ее поверхность мягкая, необходимо прилагать очень мягкие усилия для массажа, если же ощущаете более твердую поверхность – можно прилагать чуть более интенсивные усилия.
Заканчивают проведение сеанса плавным нажимом сверху вниз в области центральной борозды.
Помните, все движения выполняются плавно без резких движений, приложение усилия происходит постепенно без резких усилий. Главный показатель того, что Вы выполняете массаж простаты правильно , – это отсутствии болевых ощущений у пациента.
Благодаря лечебным действиям, часть семенной жидкости будет выдавлена в семенные протоки. Для того, чтобы она не застаивалась в них необходимо, чтобы больной имел возможность без промедления опорожнить мочевой пузырь, это поможет своевременно удалить освобожденную семенную жидкость.
Продолжительность процедур массажа
Указанный массаж предстательной железы необходимо выполнять больному через день, либо каждый день в общем количестве 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса до 1 минуты, но не менее 30 секунд.
После проведения первого этапа сеансов массажа, отдельные сеансы можно повторять через 3-4 дня.
При хроническом неинфекционном простатите хорошо зарекомендовал себя трансректальный массаж, который проводится с периодичностью 1 раз в неделю.
Противопоказания массажа простаты
Выполнение массажа простаты не рекомендуется выполнять больным с обостренной формой простатита, чтобы избежать усиления распространения инфекции в мужском организме. Кроме этого, противопоказаниями к проведению процедуры массажа являются наличие следующих заболеваний или осложнений:
- Обострение воспалительных процессов;
- Хронический простатит, в комплексе с которым существуют другие заболевания предстательной железы;
- Геморрой;
- Наличие высокой температуры
Помните, что выполнение массажа предстательной железы без учета противопоказаний, может иметь опасные последствия для здоровья пациента.