Движение — это жизнь. И мы не раз слышали эти слова. Для разгрузки суставов идеально подходят плавание, лечебная гимнастика.
В период острых болей, если нет противопоказаний (язвы желудка), очень помогает домашний яблочный уксус. Я его делаю сам и на личном опыте удостоверился в лечебных свойствах.
Яблочный уксус обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, улучшает обменные процессы в хряще.
У меня болели ноги, руки и позвоночник. Применяя яблочный уксус, я надолго избавился от болей в суставах. Использовал его также после травм, ушибов, отравлений и в профилактических целях. .
Если вы страдаете от болей в суставах, немедленно начинайте применять яблочный уксус (предварительно посоветовавшись с врачом).
На протяжении 1,5-2 месяцев я ежедневно пил раствор яблочного уксуса. Его следует употреблять 3 раза в день перед приемом пищи (на 1 стакан кипяченой, чуть теплой воды добавляют 1 -2 ч. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда). Курс лечения 10 дней, перерыв 2-3 дня. После наступления заметного улучшения сокращают объем потребляемого раствора до одного стакана в день с добавлением 1 ч.ложки уксуса и 1 ч.ложки меда.
Когда же случается острая боль в суставах в течение дня, то нужно через каждые 2,5-3 часа принимать 1 стакан кипяченой воды с добавлением 2 ч. ложек яблочного уксуса, 1 ч. ложки меда и 1 капли люголя.
В это же время на ночь прикладывают к больному суставу лепешку, приготовленную следующим образом.
Положите в неглубокую плошку мед, ржаную муку и сахарную пудру. Все тщательно перемешивайте до образования однородной массы, затем заверните ее в трехслойную марлю. Лепешку прикрепите к больному суставу с помощью бинта, а утром уберите. Кожу после процедуры протрите яблочным уксусом и так делайте в течение 2 недель.
Надеюсь, эти рекомендации хоть как-то помогут читателям в лечении больных суставов.
Виктор Герасимович Каретников.