Кухонная, йодированная, поваренная, экстра…Все они содержат ценные микроэлементы, которые защищают иммунную систему. Эффект лечения еще заметнее, когда микстуру из соли принимают в теплом виде.
1. Компресс от боли в ухе и мышцах.
Теплые кристаллы соли улучшают кровообращение и действуют как болеутоляющее. Поэтому легко и быстро справляются с такой мышечной дисфункцией как, например, растяжение связок, боли в ухе и т.д. Три столовых ложки соли нагревают на сковороде или в духовке, затем пересыпают в льняную ткань или мешочек, завязывают. И пока соль не остыла, аккуратно прикладывают к проблемному месту. Держат до тех пор, пока соль полностью не отдаст свое тепло.
2. Ингаляция.
Смягчит приступы сухого кашля, поможет избавиться от насморка. В глубокую тарелку наливают два литра горячей, но не кипящей воды, добавляют четыре столовых ложки морской соли, размешивают. Больной должен наклониться над посудой и накрыть голову полотенцем. Пар вдыхают, пока вода не остынет. После такого лечения не рекомендуется в течение получаса выходить на улицу. Курс лечения повторят 2-3 раза в день.
3. Профилактика грибка стопы.
Соль обладает очищающим и дезинфицирующим свойством, которое лечит заболевания кожи. Кроме этого устраняет неприятный запах и помогает снять напряжения после тяжелого дня. В тазик наливаю три литра теплой воды, в которой растворяют десять ложек соли. Затем опускают ноги и держат около двадцати минут. Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю.
4. Капли в нос.
Очень пригодятся, когда мучает насморк из-за простуды или приступа аллергии. Соляной раствор сочетает в себя увлажняющий и антибактериальный эффект. Он также уменьшает покраснение и отек слизистой оболочки. Благодаря чему нормализуется дыхание. Для приготовления капель достаточно чайной ложки морской соли и кипяченой прохладной водой. Обычная пипетка поможет быстро отмерить нужный объем и не пролить жидкость.
5. Раствор для полоскания горла.
Его стоит использовать каждый раз, когда только появятся неприятные ощущения в горле. Раствор способен подавить рост бактерий. В стакан с горячей водой всыпают чайную ложку соли, размешивают и ждут, когда вода станет теплой. Полоскают горло 3-4 раза в день.
6. Соляные ванны и обертывания.
Это прекрасное средство победить озноб и другие признаки приближающейся простуды. Однако следует избегать приема ванн людям с повышенной температурой тела, поскольку тепло негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Соляную ванну принимают около получаса. Для обертывания понадобится четыре столовых ложки соли и вода. Таким раствором пропитываю одежду из натуральной ткани и надевают, затем укрываются одеялом. Время обертывания час.
Соль – доступное и недорогое средство для профилактики и лечения многих болезней. А в соляной пещере можно пройти целый курс посещений и омолодить организм.