Очищение организма водой

Вода необходима организму для поддержания процессов метаболизма, усвоения пищи, выведения из него токсичных отходов… В разнообразных научных подходах и околонаучных учениях встречается множество «рецептов» очищения организма именно с помощью воды (талой, соленой, коралловой…).

Одна из таких рекомендаций, — выпивать каждое утро натощак стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока.
По мнению гастроэнтерологов, употребление горячей воды по утрам – очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь (именно поэтому часто можно наблюдать «слабительный» эффект от данной процедуры).

Очищение организма горячей водой по аюрведе

Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, в Аюрведе называются «ама» и описывается так: «ама – это липкое вещество белого цвета, которое блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушение дошей». Ама представляет собой остатки не переваренной пищи, которая откладывается в организме в виде токсинов. Источником ее возникновения может послужить несвежая, жирная и тяжелая пища.

Питье горячей воды в течение дня способствует разложению, а затем и удалению амы из организма. Дипак Чопра дает такое объяснение:

«Например, моя посуду холодной водой, вы не удалите с нее весь жир и грязь, а вот моя жирную и липкую посуду горячей водой, вы полностью ее очистите».

Все просто, ама представляет собой липкое, жирное, белое вещество, которое можно отмыть горячей водой. Результат такого очищения – не только легкость в теле и ощущение бодрости, каким-то образом приходит в порядок и нервная система, улучшается сон и общее самочувствие.

Правила очищения организма горячей водой

1)  Во-первых, вода должна быть очень горячей, то есть вы должны на нее дуть, прежде чем сделать глоток.

2)  Важно не количество выпитой воды, а частота применения. Горячую воду надо пить целый день и как можно чаще, буквально каждые полчаса. Можно с утра налить воду в термос и пить ее в течение дня. Как минимум, вы должны сделать два-три глотка, ну а максимума нет, чем больше – тем лучше.

3)  Очищение будет происходить постепенно, поэтому чем чаще вы будете практиковать этот метод, тем лучше. За 6 месяцев могут пройти боли в позвоночнике, если они у вас есть.

Нет четкого определения, сколько конкретно дней или месяцев это надо делать. Все зависит от загрязненности организма:

  •   Впервые несколько недель могут быть частые позывы к мочеиспусканию и количество выделяемой мочи может быть гораздо больше, чем количество выпитой жидкости. Таким образом, организм начинает вычищать из себя токсины и вредные вещества.
  • Затем усиленное мочеиспускание прекратится, но ама еще в течение нескольких недель будет продолжать выходить из организма.
  • В течение дня можно пить и другие напитки, но при этом не забывать и о горячей воде.

Если вы серьезно отнесетесь к предложенному методу общего очищения организма, то он будет напоминать процедуру йогов:

  • нужно сесть на стул с прямыми ногами и прямой спиной;
  • закрыть глаза и прислушаться к своему организму;
  • медленно с перерывами выпить из стакана горячую воду;
  • затем положить руки на колени ладонями вниз;
  • закрыть глаза и снова прислушаться к организму;
  • затем лечь на коврик животом вниз;
  • развести руки ладонями вниз на уровне плеч;
  • смотреть прямо перед собой, опираясь подбородком в коврик;
  • затем медленно поднять голову и посмотреть через левое плечо на пятку правой ноги;
  • при подъеме головы фиксируйте внимание на щитовидной железе, потом на позвоночнике между лопатками, потом на пояснице;
  • затем медленно опустить голову в начальное положение;
  • при опускании головы фиксировать и задерживать внимание на частях тела в обратном порядке;
  • повторить подъем и опускание головы с просмотром через правое плечо пятки левой ноги.

При подъеме головы можно приподняться на руках не отрывая локтей от коврика.

Эта процедура помогает продвинуть выпитую горячую воду по желудочно — кишечному тракту и размять ваш позвоночник. После упражнения в теле возникнет легкость и вы почувствуете себя стройными и помолодевшими.

Горячая вода придется кстати и тем, кто мечтает сохранить свою молодость. Ведь, как было описано выше, чистая вода ускоряет естественные обменные процессы, быстро доставляет кислород к клеточкам, оснащает их необходимыми питательными веществами. Организм преображается и молодеет.

Водная терапия предложенная японской оздоровительной ассоциацией

  • Рано утром нужно выпить 4 стакана питьевой воды (1,26кг) перед (ДО!) чистки зубов.
  • 45 минут после этого не принимайте пищу или воду.
  • После того, как вы выпили воды, вы можете умыться и почистить зубы.
  • Когда вы начинаете лечение этой процедурой, соблюдайте правило: пить воду только после 2-х часов после любого приема пищи (завтрак, обед или ужин).
  • Не ешьте на ночь перед сном!

Если вы не можете выпить 4 стакана за раз, начните с одного стакана, и через несколько дней постепенно увеличивайте до 4-х. Однажды начав практиковать этот метод, вы будете продолжать его на протяжении жизни, так как увидите улучшение состояния здоровья.

Какие заболевания лечит водная терапия?

  •  Менингиты, кровяное давление, анемия, паралич, ожирение, артрит, потери сознания.
  • Кашель, простуда, бронхит и т.п.
  • Головные боли, заболевания печени, проблемы с почками.
  •  Повышенное содержание холестерола и липидов.
  • Запор, геморрой, диабет.
  •  Заболевания глаз.
  •  Нарушения менструального цикла, лакунарность, рак яичников.
  • Проблемы носа и горла.

Также было выявлено, что этой терапией можно вылечить следующие недуги:

  •  Гипертония … 1 месяц
  • Газообразование … 2 дня
  • Диабет … 1 неделя
  •  Запор … 1 день
  •  Рак … 1 месяц
  • Туберкулез … 3 месяца

Все неудобства, связанные с артритом и повышенной кислотностью могут продлить терапию на неделю: просто вместо одного раза пейте трижды в день.

Пролистать наверх