Появление на большой площади поверхности кожи мелких пузырьков, иногда зудящих, дает повод предположить, что это проявления потницы. К потнице предрасположены люди с повышенной массой тела, с нежной чувствительной кожей. Также часто потница у взрослых возникает, когда человек страдает повышенным потоотделением. Она «любит» высыпать в тех местах, где кожа закрыта одеждой и создается «парниковый» эффект. Часты высыпания, когда кожа не слишком чистая и подвержена потению, во время заболеваний с температурным подъемом – лихорадкой, жаром.
Как выглядит потница у взрослых
Визуально потница у взрослых выглядит как массовое появление пузырьков и пятнышек на больших поверхностях кожи: на спине, животе, груди, на коленно-локтевых сгибах, лице, шее, в подмышечных впадинах, у женщин под молочными железами. Заболевание портит внешний вид, но совершенно не заразно и большой опасности не представляет. Если заболевание часто повторяется и связано с чрезмерной потливостью, возможно корни его следует искать в неполадках эндокринной, нервной, сердечнососудистой системы, для чего пройти осмотр у специалистов в этих областях.
Типы потницы у взрослых
У взрослых людей потница может выглядеть по-разному и беспокоить в большей или меньшей степени. Это зависит от ее типа:
- 1. Потница кристаллическая – самый безобидный тип потницы. Это мелкая перламутровая сыпь с диаметром пузырьков 1-2 мм, возникает в связи с активной работой потовых желез, например, при повышенной физической нагрузке. Зуд слабый или отсутствует. Проходит самостоятельно в течение нескольких дней. На месте пузырьков кожа некоторое время шелушится и только.
- 2. Потница красная — это более тяжелая форма. Внешне проявление красной потницы выглядит как частые узелки или пузырьки в зоне покраснения, красные пятна сливаются, выделяется серозная жидкость. Локализуются чаще в тех местах, которые подвержены трению, давлению: складки кожи, подмышечная зона, пахово-мошоночная зона, у женщин — под молочными железами. Присутствуют зуд и болезненность, требует лечения в течение одной, двух недель.
- 3. Потница глубокая (папулезная). В условиях частой красной потницы возникает глубокая потница. Встречается у людей, живущих в странах с тропическим климатом, организм которых не смог приспособиться к постоянной жаре и переувлажнению.
Постоянное переувлажнение кожи приводит к разбуханию эпидермиса и закупорке выводных протоков потовых желез. Протоки растягиваются и даже разрываются. Вначале появляются волдыри телесного цвета, затем узелки (папулы) с пузырьками в центре. Пузырьки быстро высыхают, на их месте остаются корочки. В случае тяжелого течения потовые железы истощаются, это приводит к сухости кожи. На фоне глубокой потницы возможно проникновение инфекции, возникает микробная экзема. Требуется длительное лечение – от месяца до нескольких лет.
Причины потницы у взрослых
Слишком приятным явлением потницу не назовешь, но она возникает, отнюдь, не случайно. К основным причинам потницы у взрослых относятся:
- хронические заболевания сердечнососудистой, эндокринной, нервной системы, вызывающие повышенное потение;
- акклиматизация в странах с тропическим климатом;
- потение во время заболеваний, сопровождающихся жаром, лихорадкой, повышенной температурой;
- физическая работа с обильным потоотделением;
- тесная одежда, одежда из синтетических тканей, не позволяющая проветриваться кожным покровам;
- длительное пребывание в помещении с жарким, спертым воздухом;
- чрезмерная полнота у взрослых;
- долгое нахождение под солнечными лучами;
- использование косметики, не позволяющей «дышать» коже.
Для профилактики возникновения потницы необходимо максимально исключить из повседневной жизни те причины, которые зависят от вашего образа жизни, привычек, манеры одеваться и наносить макияж.
Как лечить потницу у взрослых
При появлении красной папулезной потницы или отягощенной инфекцией (об этом говорит содержимое пузырьков, оно становится белого или желтого цвета) нужно посетить врача, который назначит лечение антибиотиками.
Лечение потницы должно быть направлено на оздоровление климата кожи. То есть, нужно устранить причины, которые приводят к ее переувлажнению и перегреву. Необходимо снизить физическую нагрузку, дабы избавиться от чрезмерного потения, помещение тщательно и регулярно проветривать.
Кожа не должна запревать, для этого полезны воздушные ванны и своевременная очистка от грязи и пота. Одежду следует выбирать из натуральных, пропускающих воздух тканей, свободного кроя. Содержать ее необходимо в чистоте.
Для снижения зуда и отека назначают препараты антгистаминного ряда, такие, как димедрол, тавегил, супрастин. Кожу, пораженную потницей, протирают каким-либо антисептическим раствором. Например, применяют спиртовые растворы салициловой, борной кислоты, слабый (розовый) водный раствор перманганата калия (марганцовки), слабый раствор метиленового синего, фукорцина, хлорофиллипта. В качестве дубильного средства пораженную кожу протирают отваром листьев или коры дуба, отваром лаврового листа.
Рекомендуются также ванны или протирания с использованием отваров ромашки, череды, календулы, тысячелистника. После очищающих процедур кожу следует осушить пудрой, состоящей из смеси талька и оксида цинка. Хорошо действует картофельный, рисовый, кукурузный крахмал. Рекомендуются к использованию детские присыпки или крем под подгузник, крем «Календула». Мази от потницы для взрослых могут содержать камфару, бетаметазон, ментол. Полезно пить морковный сок – это домашнее средство содержит витамин А, который способствует восстановлению эпителия.
Лечение потницы у взрослых народными средствами
Рацион людей, склонных к частому или длительному появлению потницы народная медицина рекомендует обогащать потреблением большего количества сливы, чечевицы, щавеля и гранатового сока, отвара листьев и цветов фиалки трехцветной.
Эффективное средство при кожных заболеваниях – намыливание хозяйственным мылом. Оно оказывает подсушивающее и очищающее действие. То же действие оказывает и орошение содовым раствором.
Зоны потницы хорошо просушиваются промакиванием тонкими салфетками или под струей воздуха бытового фена.
Профилактика возникновения потницы у взрослых
Люди, предрасположенные к частому возникновению потницы, могут в какой-то мере уберечься от ее рецидивов, следуя несложным правилам:
- вес по возможности привести близко к норме;
- в жаркое время года следует предпочесть одежду из легких натуральных, хорошо проветриваемых тканей;
- одежда должна свободно облегать фигуру;
- в жару постараться избегать физических нагрузок, для того чтобы не спровоцировать излишнее потоотделение;
- пропотевшую одежду следует сразу сменить на сухую и чистую, прикосновения такой одежды к телу могут спровоцировать потницу;
- водно-очищающие процедуры выполнять два раза в сутки. После принятия душа (ванны), кожа должна как следует просохнуть, осушить и естественные складки тела;
- солнечные ванны (загар) следует принимать в разумных пределах – солнце сужает поры, в связи с этим поры могут закупориваться и риск возникновения потницы увеличится;
- помещение проветривать и следить, чтобы в нем не было слишком влажно и жарко.
Если заботиться о состоянии кожи, то можно избежать потницы практически полностью. К тому же чистая одежда из натуральных тканей, свежий воздух и оптимальная температура в помещении, или, например, нормальный вес, сделают вашу жизнь комфортной и приятной, без одышки и недомоганий.