Причины невероятной популярности тайландского бокса

Муай Тай на сегодняшний день переживает такой всплеск популярности, которого у данного вида единоборств не было за всю его более чем двухтысячелетнюю историю. Несмотря на столь солидный возраст, расцвет этого искусства у себя на родине в азиатском Королевстве начался только с конца девятнадцатого века, когда король Рама Пятый, едва взойдя на престол, активно принялся за популяризацию любимого вида спорта.

Муай Боран (прототип современного Муай Тая) начал практиковаться фактически повсеместно среди всех слоев населения и людей различных возрастов от мала до велика.

Спустя короткий промежуток времени, аутентичное боевое искусство начало свое триумфальное шествие по миру и практически сразу нашло множество поклонников в Голландии и некоторых других европейских странах. На данный момент сложно найти даже самый небольшой город где-нибудь в российской глубинке, где не преподают традиционный или более осовремененный вариант тайландского бокса.

Преимущества Муай Тай:

  • Идеальная кардио нагрузка. Поскольку в азиатском боевом искусстве большую роль играет выносливость, то ее развитию отдается значительная часть тренировочного процесса. Регулярные занятия подобным видом спорта укрепляют систему сосудов и состояние сердечной мышцы, повышают общий тонус и устойчивость ко всевозможным стрессовым ситуациям.
  • В результате занятий Муай Таем связки и суставы становятся более прочными. Благодаря растяжке, которой также уделяется достаточное количество времени, можно сделать собственное тело гибким и устойчивым к различным механическим воздействиям. Тайский бокс также является одним из наилучших видов спорта, способных в кратчайшие сроки избавить от лишнего веса и жировых отложений. Кроме того, в процессе тренировок достигается превосходный мышечный рельеф и тело становится красивым и подтянутым.
  • Одной из основных причин невероятной популярности тайландского бокса является относительно быстрое достижение спортивных результатов. В отличие от многих других разновидностей единоборств, уже после нескольких месяцев регулярных тренировок начинающий спортсмен сможет в случае необходимости применить на практике отточенную комбинацию ударов и даже выйти победителем из уличного спарринга.

тайландский бокс

Стоит отметить, что в данной дисциплине удары наносятся при помощи «восьми конечностей». Это значит, что обороняться и нападать можно, используя не только поверхности кулаков и привычные «лоу-кики», но также колени и локти. Вопреки распространенным мифам, занятия Муай Таем не более травмоопасны, чем игра в Футбол, а благодаря хорошему комплекту специальной защитной экипировки, можно свести риск получения серьезных повреждений фактически к нулю.

Пролистать наверх