Детский массаж до года

При выполнении массажных процедур используются различные приемы, включая легкое поглаживание, растирание, разминание, вибрации, поколачивание, пиление, пощипывание. Каждый сеанс начинается и заканчивается мягким поглаживанием.

Выполняя массаж стоп, ножку малыша удерживают в области голени одной рукой, а второй вдоль тыльной стороны стопы пальцами выполняют растирание подошвы, в направлении пальцев и обратно. Затем большим пальцем на подошве рисуют восьмерку. Нажимая на подпальцевую область стопы, заставляют пальчики сжиматься. Затем легко проводят с внешнего края стопы в направлении пятки, с нажатием на пятку, чтобы пальчики расслабились и разогнулись. Таким образом, снимается напряжение, и мышцы стопы расслабляются. Растирающие движения можно выполнять прямолинейными и спиралеобразными. Детский массаж стоп завершается растиранием каждого пальчика и легким постукиванием подошвы о поверхность стола.

Выложите малыша на спину, обхватите голень своей ладонью, второй рукой выполняйте легкие поглаживания по передней и задней поверхности, в направлении от стопы к бедру. Избегайте массировать коленный сустав в области чашечки, по задней же поверхности сустава несколько раз поведите ладонью. Используйте растирание для более интенсивного воздействия на мышцы ног. Если малыш адекватно реагирует на приемы массажа, то допускается разнообразить процедуру, введя в нее кольцевое растирание ног и рук. Обхватите большим и указательным пальцем голень ребенка в области щиколотки, и выполняйте обхватывающие растирания, постепенно продвигаясь к колену, а затем обойдя его — вверх к ягодицам.

Обхватите ногу за голень и расслабленной ладонью выполните несколько вибрирующих движений.

Выложите малыша на живот и приступайте к массажу задней части ног. Проведите ладонью в направлении от пятки к ягодичной области, повторите процедуру несколько раз. Проведите ладонью по боковой поверхности ноги, вдоль бедра, по боковой поверхности тела, в направлении к подмышечной области.

В положении лежа на животе, приступайте к массажу спинки ребенка. Выполните легкие поглаживания вдоль позвоночника, в направлении плечевого отдела. Чередуйте движения рук — левая движется вверх, правая — вниз. Причем воздействие выполняется ладонной и тыльной стороной кисти. Легкими и плавными поглаживаниями проведите в направлении от позвоночника к боковой поверхности. Затем в комплекс массажных процедур включают растирания, разминания, пиление, похлопывание и пощипывание. Растирание можно выполнить, придерживая малыша ладонью с двух сторон, а большими пальцами провести в направлении от позвоночника к бокам.

Для снятия напряжения в мышцах спины — малыша выкладывают на бок и пальцем проводят вдоль позвоночника, в ответ малыш рефлекторно разогнет позвоночник.

В завершении сеанса детского массажа выполняют поглаживания.

 

Пролистать наверх