Как условия бани влияют на системы внутренней секреции и на обмен веществ.
Во время банной процедуры разогреваются все органы и ткани. Следовательно, изменяется интенсивность метаболизма в организме. Усиливается потоотделение, учащается сердцебиение.
Охлаждающий прием в бане тоже может влиять на обмен веществ. Так как начинает интенсивно функционировать терморегулирующая система, срабатывают химические механизмы тепловыделения.
- Повышается энергетический обмен.
- Более интенсивно начинают работать мышцы и печень.
- Так как метаболизм усиливается во время банных процедур, это приводит к тому, что начинают работать активно все мышцы. Следовательно, замедленный ранее обмен веществ в некоторых тканях, становится более интенсивным.
- Чередование высокой температуры с охлаждением приводит к сгоранию в организме всех вредных веществ.
- Банные процедуры еще называют своеобразной гимнастикой для внутренних органов. При высокой температуре сосуды расширяются, ускоряется кровообращение и усиливается поток крови, что приводит к облегчению работы сердца.
- У тех, кто страдает гипертонией, нормализуется артериальное давление.
Благодаря этому можно на время забыть о всех стрессовых ситуациях.
Многие, кто посещают баню, судят об интенсивности обмена веществ по потовыделению и потере веса. Кроме этого, любители попариться испытывают на себе прилив сил, хорошее самочувствие и бодрость во всем организме.
Кроме нервной системы, во время банных процедур активизируется и эндокринная система. Более интенсивно вырабатываются гормоны внутренней секреции. Было доказано, что пребывание в парной некоторое время активизирует деятельность коры надпочечников.
- Процедуры, проводимые в бане, благотворно влияют на деятельность поджелудочной и щитовидной железы.
- В организме окислительно-восстановительные процессы активизируются, увеличивается деятельность половых органов.
Подводя итог, можно сказать, что в целом, баня оказывает на организм положительное влияние. Сравнить действие банных процедур ни с чем нельзя. Главное, нужно уметь правильно париться.
Открытие сауны и бани это отличные бизнес идеи