Лук повышает потенцию
Разновидности лука — лук-батун, лук репчатый, лук зелёный. Еще античные римляне отмечали повышение потенции с помощью луковицы. Смешайте лук с яйцом, и вы получите один из самых популярных рецептов для усиления мужской потенции. Основное свойство лука заключается в восстановлении равновесия гормонов в организме человека, и является афродизиаком который повышает либидо мужчины. Употребляется в пищу в виде разнообразных блюд, или же отдельно.
Чеснок в помощь
Чеснок который приготовленный за специальным рецептом также является афродизиаком который имеет свойство повышать мужскую потенции.
- Один килограмм мелко нарезанного чеснока помещают в трёх литровую банку, всё это заливается кипятком и настаивается в течении месяца.
- Необходимо каждый день взбалтывать содержимое банки, что бы настойка не застаивалась.
- Приготовленную настойку необходимо принимать перед едой по одной чайной ложечке каждый день, нужно при этом запивать стаканом молока.
- Прием настойки продолжается до тех пор пока не закончится все содержимое банки.
- Эффект — омоложение организма. Это происходит за счет усиления кровообращения и прочистки сосудов. Данную процедуру нужно делать один раз в году, при этом вы заботитесь о повышении мужской потенции и продлевает жизнь.
Репа для потенции
Положительно влияет на увеличение потенции и выделение гормона тестостерона продукт — репа.
- Необходимо сварить свежую репу в молоке, или в морковном соке, после этого смешать с медом и принимали одну треть стакана 3-4 раза в день до принятия пищи.
- В результате сок из свежей репы повышает сердечную активность, увеличивают мужскую силу.
Морковь
Полезный для лечения мужских заболеваний продукт — морковь. Употребление данного продукта положительно влияет на лечение импотенции.
Арбуз — афродизиак
Красный сладкий друг арбуз также проявляет удивительные свойства по повышению мужской потенции. Детальное изучение свойств арбуза американскими учёными, изучающими какие продукты повышают потенцию показало что он содержит полезные вещества, расширяющие кровеносные сосуды, свойственно таким препаратам как Виагра, Сиалис, Левитра.
Вещество которое входит в состав арбуза, имея свойство вызывать активное расширение сосудов – фитонутриенты, они состоят в свою очередь из ликопен, бета-каротинов и цитруллина. Вызывая при этом увеличение потенции. Расслабление кровеносных сосудов происходит под действием цитрулина, который аналогичный действию популярных медицинских препаратов как Виагра, Левитра (Варденафил), Сиалис.
Орехи и потенция
Одним из самых полезных продуктов для повышения потенции и чисто мужской едой являются орехи. Орехи имеют большое количество полезных веществ и являются чисто мужским продуктом для повышения потенции. В грецких орехах содержатся калий, кальций, магний, натрий, железо, йодом, фосфором и цинком. Цинк в частности необходим для развития половых желез. Последние в свою очередь влияют на функциональность простаты и регулирует количество тестостерона в крови. Также орехи являются важной пищей для повышения мужской потенции.
Если принимать по 70-100 гр. грецких орехов каждый день в течении месяца можно значительно улучшить состояние своего здоровья.
Следующий рецепт положительно влияет на мужскую потенцию:
- необходимо взять 12 орехов, измельчить на мелкие кусочки 200 г.
- Сухофруктов: инжира, чернослива, изюма.
- Смешать все, и поставить хранить в холод (холодильник или подвал).
- Принимать каждый день по две чайные ложки, запивать при этом стаканом кефира или простокваши.
Примечательно что для мужской потенции полезны семена тыквы.
Без домашней сметаны не обойтись
Молочные продукты положительно влияют на потенцию: творог сметана, сыр, 
простокваша, сливки. Необходимо заметить что на повышение мужской потенции влияют не все молочные продукты . Только натурально целое молоко, которое не подвергалось пастеризации полезно для мужчин. Такие продукты как: йогурты не будут полезными для мужского пола. Домашние молочные продукты – именно то что нужно для увеличения потенции.
Морепродукты
Морепродукты занимают важное место в рационе мужчины заботящего о своем здоровье, так как они повышают половую силу мужчин. Мясо камбалы и скумбрии в особенности влияет на увеличение потенции. Необходимо учитывать ещё и правильность приготовления рыбных продуктов, иначе не будет необходимого эффекта. Для этого необходимо не жарить а употреблять в варёном виде. Мидии, раки, креветки также повышают потенцию. В составе море продуктов, особенно мясо акул и скатов входят специальные стимулирующие вещества для поднятия либидо.
Повышение потенции с помощью меда.
Мед очень необходимый и полезный продукт для повышения мужской потенции. Так в индии на традиционных свадьбах принято преподносить в подарок мед жениху как средство для стимуляции потенции. Рецепт достижения нужного эффекта следующий:
- нужно взять мед с цветков жасмина, орхидеи или майорана.
- смешать 100 грамм орехов со столовой ложкой мёда. При этом вы получите замечательное средство для увеличения потенции.
Продукты питание плохо влияющие на мужскую потенцию
- Водка, пиво а также остальные напитки и продукты содержащие алкоголь, разнообразные анаболики. Свойство алкоголя — кратковременно повышать потенцию, в дальнейшем приводит к импотенции даже у молодых людей. Отметим что мята в живом и высушенном виде негативно влияет на эректильную дисфункцию.
- Плохо сказывается на мужской потенции — мятные жвачки .
- Мало полезны продукты быстрого приготовления, фаст-фуды, пончики, картофель фри, майонез, хот доги.
- Пепси, кофе кока-кола, и различные энергетики лишь кратковременно предоставляют эффект усиления мужской силы. Но при этом сильно возрастает нагрузка сердечно-сосудистую систему, что приводит в результате к инфаркту миокарда или инсульт.
Присутствие в продуктах питания консервантов, нитритов и других добавок негативно влияет на мужскую потенцию и эрректильную дисфункцию.
Интересно что интернет порно также может привести к проблеме импотенции, и даже может привести к потере либидо.