Япония широко известна своими достижениями в области красоты. Их косметика по праву считается одной из лучших, качественных и действенных. Но есть в стране восходящего солнца еще один секрет молодости и красоты, поклонниками которого являются даже звезды Голливуда — массаж Коруги. Омолаживающий японский массаж коруги В России эта техника массажа практически не известна, а вот в …
Массаж ушей — быстрый способ прийти в себя Поможет проснуться, снять стресс и унять зубную боль. Что мы знаем о массаже ушей, кроме того, что благодаря ему можно протрезветь и что там есть какие-то биологически активные точки? По большому счету, больше ничего. И зря: овладев искусством массажа ушных раковин, многие бы укрепили свое здоровье, лучше бы …
Как правильно делать точечный массаж ушей? Читать полностью »
Возникновение острой инфекции или хронического насморка есть результат возникновения гайморита. Основными его симптомами считаются сильная головная боль повышенная температура, отдающая одновременно в висок, щеку и челюсть. При гайморите необходимо оказывать воздействие на точки: Точка 1. Симметричная, расположена ниже нижнего века на 12 мм. Положение больного — сидя. Точка должна массироваться с обеих сторон одновременно. Точка …
Люди, знакомые с остеопатией только понаслышке, часто принимают ее за отдельный вид массажа. Но это совершенно не так, ведь кроме внешнего сходства некоторых технических элементов совершенно ничего общего у массажа с остеопатией нет. Лечебный массаж – это довольно простой метод лечения, который основан на приемах растирания, поглаживания и разминания. Массажист действует на кожу и мышцы …
Индийский аюрведический массаж Разберем для начала, что значит слово «аюрведа». Слово аюрведа пришло из санскрита. И состоит оно из слова «аюр» (иначе, «Жизнь») и слова «веда» (по другому, знание, наука). А значит, Аюрведа — это знание о Жизни. Аюрведа очень давно и пришла из Кералы, самого южного штата Индии. В Индии аюрведу, как науку, изучают …
Маме не стоит брать на себя роль врача или массажиста лечебной физкультуры, если ребенок болен и нуждается в специальных воздействиях. Но все же бывают случаи, когда при определенных отклонениях в состоянии здоровья вы сами можете помочь малышу, если сделаете акцент на определенных упражнениях, уже знакомых вам и приведенных в этой книге. Ослабленным детям (страдающим рахитом, …
Как сделать массаж ребенку + оздоровительные упражнения? Читать полностью »
Для укрепления мышечного тонуса и устранения болевого синдрома полезно делать массаж при шейном остеохондрозе. Массируют шейный отдел позвоночника и воротниковую область (до 4-го грудного позвонка). При выраженном корешковом синдроме чаще всего болезненна только одно сторона. Поэтому массаж на болезненных мышцах необходимо проводить щадящий (особенно первые процедуры), уделяя больше внимания здоровой стороне. Техника выполнения массажа Массаж …
Точечный массаж с бальзамом Звездочка при головной боли В связи с разнообразием головной боли советуем для начала обратиться к врачу, а потом приступать к самолечению. Однако наши рекомендации вам не повредят. Найдите зоны точек, изображенные на рис. 19, и, надавливая, вотрите в них бальзам «Золотая звезда». Рис. 19 От головной боли также хорошо помогает следующая …
Многие мужчины испытывают дискомфорт от данной процедуры. Но тем не менее массаж простаты является самым эффективным методом лечения простатита Методика – как выполнять массаж простаты дома 3D схема расположения простаты Провести процедуру массажа простаты можно и в домашних условиях, но при этом следует помнить о деликатности операции и строго выполнять все правила предосторожности. Следует понимать, …