Как сделать прибор Самоздрав своими руками?

Пока человек молод и сравнительно много двигается (игры, спорт, дискотеки…) интенсивность его дыхания соответствует физиологическим нормам и в состоянии покоя составляет 2-4 литра в минуту. Однако с возрастом вследствие стрессов и малоподвижного образа жизни интенсивность дыхания постепенно увеличивается и к 50-60 годам уже составляет у большинства людей 8-12 литров в минуту, то есть превышает норму …

Как сделать прибор Самоздрав своими руками? Читать полностью »

Хочешь быть здоровым — двигайся

Известно стремление всех людей к долголетию, к жизни без болезней, рецепт очень простой – занятие физкультурой и спортом, что совершенно не требует дорогостоящих затрат. Сначала нужно себя организовать, затем приходит чувство удовлетворения, бодрости, радости, потому что появляется успех, который обогащает каждый день и закаляет волю. Важно тренировать её, потому что она лежит в основе жизненной …

Хочешь быть здоровым — двигайся Читать полностью »

Нарушение менструального цикла лечение народными средствами

Нарушение менструального цикла Задержка месячных бывает по разным причинам. Задержка на пять дней считается нормой. При задержке рекомендуется сходить к гинекологу для прохождения обследования. При нарушениях менструального цикла хорошо помогают такие лекарственные средства: Две чайных ложки лекарственного любистока заливаются кипятком (200 мл). Настой нужно выпить за сутки. При беременности прием противопоказан. Две столовых ложки кошачьего …

Нарушение менструального цикла лечение народными средствами Читать полностью »

Причины невероятной популярности тайландского бокса

Муай Тай на сегодняшний день переживает такой всплеск популярности, которого у данного вида единоборств не было за всю его более чем двухтысячелетнюю историю. Несмотря на столь солидный возраст, расцвет этого искусства у себя на родине в азиатском Королевстве начался только с конца девятнадцатого века, когда король Рама Пятый, едва взойдя на престол, активно принялся за …

Причины невероятной популярности тайландского бокса Читать полностью »

Полезные свойства бересты

Не зря китайские врачи называют нашу березу русским жень-шенем. Она обладает массой полезных свойств. Как в русской народной медицине, так в зарубежной и российской официальной медицине признано, что береста и ее компоненты обладают оздоровительными эффектами. Как известно, береста на треть состоит из бетулина, который имеет и другое название — березовая камфара. Сначала в США, а …

Полезные свойства бересты Читать полностью »

Прогестерон в продуктах

Прогестерон является предшественником особой группы гормонов и его нехватка может вызвать множество проблем в организме женщины. Из прогестерона образуются кортикостероиды и половые гормоны. Все эти гормоны отвечают за баланс электролитов и сахаров, регуляцию артериального давления, а также за реакцию организма на стресс. Еще одним признаком дефицита прогестерона в крови может служить болезненность и чрезмерное нагрубание …

Прогестерон в продуктах Читать полностью »

Лимон с медом лечебные свойства

Если вы всерьез задумались о правильном питании и о профилактике простудных заболеваний, то вам стоит обратить внимание на два этих продукта — лимон с медом. Сочетание этих простых продуктов использовалось с давних пор. Существует даже целебный напиток, который принято называть гидромелем. Ежедневное употребление лимона с медом гарантирует укрепление вашего иммунитета, а значит, никакие болезни вам …

Лимон с медом лечебные свойства Читать полностью »

Лечение репейным маслом

Что в первую очередь посоветуют человеку, который пожаловался на состояние своих волос: стали слишком сухими или слишком жирными, стали слабыми, начали сечься и выпадать? Конечно же, первым советом будет лечение репейным маслом. А что же это за масло такое – репейное? Репейное масло получают путем экстрагирования корневищ лопуха (репейника). Этот масляный экстракт в определенных пропорциях …

Лечение репейным маслом Читать полностью »

Как правильно делать точечный массаж ушей?

Массаж ушей — быстрый способ прийти в себя Поможет проснуться, снять стресс и унять зубную боль. Что мы знаем о массаже ушей, кроме того, что благодаря ему можно протрезветь и что там есть какие-то биологически активные точки? По большому счету, больше ничего. И зря: овладев искусством массажа ушных раковин, многие бы укрепили свое здоровье, лучше бы …

Как правильно делать точечный массаж ушей? Читать полностью »