Лечение питанием

Мясо польза и вред

Натали Портман, Оливия Уайлд, Алисия Сильверстоун, Джулия Робертс, Дрю Бэрримор, Лив Тайлер – эти актрисы давным-давно отказались от пищи животного происхождения и при этом выглядят сногсшибательно. Неудивительно, что многие девушки проводят параллель между потрясающим внешним видом звезд и их пристрастиями в еде. Однако при этом фанатки забывают о том, что на актрис работают целые команды …

Мясо польза и вред Читать полностью »

Эстрогены в продуктах питания

Эстрогены — это общее название группы женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками женщины. Вырабатываются эстрогены весь период репродуктивного возраста женщины — от момента начала полового созревания до менопаузы. И их активное влияние на организм женщины не ограничивается только репродуктивной системой — они очень важны для правильного функционирования всего организма. Именно они отвечают за формирование и распределение жировых клеток в организме по женскому типу, и в фигуре появляется та самая мягкость и округлость женских …

Эстрогены в продуктах питания Читать полностью »

Вымывает ли сахар кальций?

Сахар пищевой влияет на изменения соотношения в крови фосфора и кальция, чаще всего повышается уровень кальция, при этом снижается уровень содержания фосфора. По этой причие, происходит нарушение гомеостаза в организме. Соотношения между кальцием и фосфором продолжает быть неправильным более 48 часов, после того, как был употреблён сахар, по этой причине гомеостаз довольно продолжительное время продолжает …

Вымывает ли сахар кальций? Читать полностью »

Как не попасть к плохому диетологу

На сегодняшний момент существует огромное количество методов для похудения, что можно и потеряться.Один из самых эффективных способов — это диета. Но, подобрать индивидуально разработанную методику в наше время не так уж и просто. Для этой цели непременно нужно идти к диетологу, возможна даже запись на онлайн консультацию диетолога. Перед тем как ступить на порог кабинета …

Как не попасть к плохому диетологу Читать полностью »

Как улучшить усвоение кальция

Каждый день кальций удаляется с мочой и экскрементами, что нормально, также как и потеря некоторого количество с костной массой с возрастом. Беременность и период кормления грудью — при этом происходит повышенный расход кальция. Применение слабительных и мочегонных препаратов — повышает выведение кальция из организма;Тем не менее, проблема появляется, когда постоянно, количество кальция, который из организма …

Как улучшить усвоение кальция Читать полностью »

Витамин Е в питании

Витамин Е (токоферол) – это жирорастворимый витамин, отличный антиоксидант, который относят к группе токоферолов. Термин токоферол в переводе с греческого означает «приносить потомство». Витамин представляет из себя смесь из четырех токоферолов и четырех токотриенолов. К данному витамину относят группу из 7-ми витаминов, отличающихся по своему биологическому действию. Среди них самая активная форма — альфа-токоферол. Витамин …

Витамин Е в питании Читать полностью »

Как укрепить стенки сосудов?

Болезни сосудов и их возрастные изменения могут привести к очень серьезным и опасным сердечно-сосудистым заболеваниям. Сосуды нашего организма образуют кровеносную систему, от состояния которой зависит здоровье человека в целом. Поэтому для того, чтобы здоровье было хорошим, необходимо укрепление сосудов. На ухудшение состояния сосудов влияют стресс, повышенный холестерин в крови, гипотония, курение, увлечение спиртными напитками и неправильное …

Как укрепить стенки сосудов? Читать полностью »

Амарантовое масло лечебные свойства

Масло из семян растения амарант — это настоящий подарок природы, обладающий комплексом полезных веществ, уникальных свойств, который уже давно используются для профилактики, а также как компонент в составе комплексного лечения разного рода заболеваний. Спектр его действия очень широк: антивирусное, антиоксидантное, антисклеротическое, бактерицидное, гепатопротекторное, иммуностимулирующее, кардио-защитное, противовоспалительное, противомикробное, противоопухолевое, ранозаживляющее, язвозаживляющее Полезный состав амарантового масла Входящий …

Амарантовое масло лечебные свойства Читать полностью »

Семена льна польза и применение

Лен в переводе с латинского языка обозначает «наиболее полезный» и недаром. Семена льна используются в качестве ценнейшей пищевой добавки, которая к тому же считается универсальным лечебным средством практически от всех болезней. Итак, семена льна и их польза и вред, и как принимать семя льна? Семена льна — полезные свойства Основные полезные свойства семян льна обусловлены …

Семена льна польза и применение Читать полностью »